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刘翔神速进步,科学训练建功


http://www.sciencehuman.com   科学人 网站 2004-08-28

 

    据说刘翔现在是中国在国际上知名程度仅小于姚明的体育明星。的确,近几年来他在世界110米栏短跨项目上的表现,让所有的人都为之震惊,其中包括美国著名运动员、有“跨栏王”之称的阿兰·约翰逊,他今年最好成绩为13秒05,而刘翔则是13秒06。    

    8月24日,备受关注的奥运男子110米栏第一轮预赛中,国人看到了在奥运直道径赛上从未看到过的一幕:刘翔很轻松地就跑到了小组第一,在撞线之前,他还放慢了速度,回头看了看被远远抛在身后的对手们……这种镜头一向只出现在外国黑人选手身上,而今天它却确确实实由“黄旋风”演绎,尽管只是小组赛,但足以让人血脉贲张。

    毫无疑问,刘翔是一个天才运动员。北京体育大学田径教研室韩慧副教授告诉记者,刘翔的过栏技术非常好,这一点是跨栏界所公认的。他栏间三步的节奏感非常强,过栏后腿的积极下压,以及手臂的高频率摆动罕有人能够企及。以前刘翔的起跑和终点冲刺能力是他比较弱的环节,但通过有针对性的专门训练,刘翔的技术日臻完美。

    刘翔能有今天的水平除了他自身具备了优越的条件之外,也与我国体育界越来越注重先进科技在日常训练中的应用有着深刻的关联。国家体育总局田径运动管理中心和体育科学研究所早从2001年开始就专门成立了对刘翔的训练进行科研与科技服务的课题组。为了保证反馈给教练员刘翔更多更全面的训练信息,科研人员把所有的摄像机都调到这一个项目上,从正面、侧面、不同的角度来为刘翔做拍摄,这样经过后期处理,反馈给教练员更多的技术信息,使他对刘翔目前的技术状况,能够多角度全面地了解。

    此外,科研人员还对拍摄的图像进行了一些数字化处理,得出刘翔跨越栏架的时间,科研人员通过这些数据分析,可以跟约翰逊的数据进行比较,刘翔他强在哪儿,不足在哪儿,通过这个比较再把数据反馈给教练员。

    韩慧说,几十年来中国在短跨项目上一直没有优秀的运动员进入国际大赛。难道真是中国选手和黑人选手在肌肉纤维上的差别无法逾越,直道径赛上只能刮“黑旋风”?现在我们通过刘翔的例子认识到,只要进行科学和严谨的长期训练,中国选手在这些传统弱项上是可以有所作为的,并且这也是我国着眼于2008年北京奥运会必须解决的问题。

    “刘翔一年参加的国际比赛可以达到30多次,一般运动员根本无法达到。”韩慧说,“以赛代练”,通过大赛锻炼选手,弥补不足也是促使刘翔迅速成长和成熟的重要因素。“如果不出意外,刘翔进前三没有问题。”(向杰)

 

  

  

   

 

 

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